【头条】宁波演讲口才培训性格内向的人如何克服演讲紧张
发布时间：2023/4/9 9:12:23 更新时间：2023/4/9 20:13:17
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- 学校介绍
- 演讲口才培训机构主要业务以演讲口才培训为核心，拥有强大的课程研发系统、导师培训系统。采用全球标准化的教育体系，原创精髓理念，帮助学员提升人际沟通等综合能力。帮助更多学员提升自信，拥有叫口才。
演讲口才培训机构全国开班：情商管理，沟通课程，人际沟通，演讲口才训练，企业内训师培训，讲师培训及心理学培训班。
演讲口才培训机构致力于帮助更多人实现自信讲话、轻松表达，胜任各种需要演讲与交际场合的语言表达!帮助更多人讲话更有条理性、感染力，实现成功演说，魅力领导!致力于帮助更多人重塑心灵、管理好情绪，增强沟通能力与领导力，从而使生活更美好、家庭更幸福、事业更成功!
- 课程介绍
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针对人群
1、特殊社交焦虑症和公众害羞者。
2、存在经常性临时发言者。
3、急需提升口语表达能力者。
课程目的
1、缓解恐惧和焦虑，让你敢于当众讲话魅力绽放，成功迈出演说步。
2、克服词不达意、思路不清，让你妙语连珠语惊四座，切实掌握演说技巧。
3、攻克内容匮乏，没有吸引力，让你出口成章能说会道，抓住听众注意。
4、让你的演讲声情并茂，更具感染力与煽动力，塑造形象，凝聚人心。
5、热爱演说，把演说和生活事业相结合，彻底突破，成为影响力中心。
6、让你学会世界演讲大师秘籍，成为超级演说家，到达演说的较高境界。
- 学习资料
- 口才是练出来的，下面小编来给大家分享简单有效的口才训练方法，希望对大家有帮助!
1、想象训练
想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?还有，对方会说什么样的话?针对对方的话，你该有什么样的反应?等等。
所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后，当你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的“设计方案”拿出来运用了。你脑子里的设计方案越多，越是能在各种不同的场合应付自如。
而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓“临阵磨枪，不快也光。”虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。
复述法：
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，能把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
开始练习时，选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。
宁波口才培训
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