【头条】沈阳演讲口才培训怎么克服演讲紧张社交恐惧培训机构

发布时间：2023/4/11 9:10:35 更新时间：2023/4/11 9:16:05

责任编辑：培训机构（VIP会员已认证）

学校介绍: 　　演讲口才培训是一家致力于素质教育的研发、推广、运营为一体的教育培训机构。开设有《当众讲话》、《人际沟通》、《形象礼仪》、《心理素质》、《演讲艺术》、《说服力销售》、《领导力口才》、《逻辑思维》等多种特色课程。演讲口才培训机构倡导以实践为主结合学员实际情况和特点，制定授课方式，来提升个人口才、社交、礼仪、心态、潜能等软实力。

　　演讲口才培训机构结合国内外先进的教育理念和教学方法，谨遵教学宗旨，其统一的模式，独特的风格，深受学员的高度赞赏。定位于成人和青少年提供个人软实力提升的专业口才演讲培训机构。口才培训机构帮助学员提升软实力!我们一直专注这个方向和推动我们把课程品质做好。

课程介绍: 课程特色
1、及时点评，让每位学员即时了解到自己的成长变化。
2、即练即会，每一关皆有实践训练、教师指导、视频指导，简单易学。
3、教练式教学，调动学员参与，增强实践能力，训练式学习，深入理论知识，联系实践运用。
竞聘面试必需的四种能力
1、心态调整
关键场合，能调整、缓解紧张和压力，展现出好的自己，针对性的训练和指导能帮你做到。
2、听众把握
评委、大领导都有独特的关注点和兴趣点，寻找、准确把握，让自己的发言被评委听到心里去。
3、内容设计
合理设计讲话内容，流畅清晰，适当增删调整内容，重点突出、印象深刻，让听众喜欢听。
4、现场应对
评委提问目的并非寻求正确答案，而是观察你处理问题的能力，能自如应对各种问题，让自己月脱颖而出。

学习资料: 　　语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类重要的工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。
适合对象：
1、当众讲话紧张，身体发抖，害羞不知道该说什么
2、与人沟通有障碍，不愿意多与人交流，朋友圈小
3、正在从事工作，希望系统学习口才理论，接受正规培训，提高口才实战操作技巧的人员
4、目前准备从事销售行业的人
5、想要改进发声的方式，提高声音魅力的人员
6、待业，想突破自己，获取高薪的创业人士
　　练声法：

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

沈阳口才培训
沈阳口才培训班，主要从事技能提升和个人能力提高培训服务，欢迎致电咨询了解更多课程服务信息。

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