【问答】珠海演讲口才培训怎么克服演讲紧张社交恐惧培训机构
发布时间：2022/11/15 15:17:15 更新时间：2022/11/15 17:15:27
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【问答】珠海演讲口才培训怎么克服演讲紧张社交恐惧培训机构
问题分类：八四问吧
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我想查查，珠海演讲口才培训怎么克服演讲紧张社交恐惧培训机构
？请回答，谢谢！
| 时间：2022/11/15 15:17:15 更新时间：2022/11/15 来自报名在线网（Edu84.COM）热心网友培训机构的专业回答： |
- 学校介绍
- 演讲口才培训机构全国开班：情商管理，沟通课程，人际沟通，演讲口才训练，企业内训师培训，讲师培训及心理学培训班。
演讲口才培训机构致力于帮助更多人实现自信讲话、轻松表达，胜任各种需要演讲与交际场合的语言表达!帮助更多人讲话更有条理性、感染力，实现成功演说，魅力领导!致力于帮助更多人重塑心灵、管理好情绪，增强沟通能力与领导力，从而使生活更美好、家庭更幸福、事业更成功!
演讲口才培训机构通过引进、融合及自主研发，成功打造了“三大课程体系”、“七大课程”、“三大高端课程”以及各具特色的服务课程，同时在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人成绩，填补了我国传统教育和培训市场的空白。
- 课程介绍
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培训收获
1、让你不再恐惧、胆怯、紧张和自卑。
2、让你口若悬河、能说会道、体现高情商对话。
3、让你敢于自信当众讲话，魅力表现。
。
针对人群
1、不会沟通，交际，没有聊得来的同事。
2、和朋友聊天不知道说什么，不能表达自己。
3、在员工面前没有威信和气势，影响形象。
- 学习资料
- 练声法：
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
当今社会，公开演讲已经成为人们在生活、学习、职场中不可或缺的一环，出色的演讲足以让你在校园、职场、交际圈中占据不败之地，成为那颗耀眼的明星，拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。
珠海口才培训
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