【动态】湛江演讲口才培训怎么克服演讲紧张社交恐惧培训机构
发布时间：2023/3/22 8:31:34 更新时间：2023/3/22 8:37:55
责任编辑：培训机构（VIP会员已认证）
- 学校介绍
- 演讲口才培训机构通过表达的基础理论知识的学习，让你表达更清晰流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。
口才演讲培训机构将帮助学员：表达更精准，让你的听众真正理解你。沟通更有力、效率更高。建立自信，培养个人魅力，改善人际关系。识别并消除阻碍你工作与生活的各种障碍，从而成为职场赢家，发展好职业生涯。
- 课程介绍
-
适用对象
1、不会沟通，沟通交流出现问题，不知如何处理。
2、不懂沟通，在沟通的时候觉得自己很不自在。
3、不懂人际，不懂得如何维护自己的人际关系。
4、维护关系，希望拥有维护好自己的人际关系。
5、多种职业，人际沟通适用于沟通较多的职业。
一、演讲大纲
1、肢体语言与有声语言的运用技巧。
2、演讲的自控技巧与控场技巧。
3、演讲幽默艺术与演讲风格。
4、演讲感染力、吸引力与煽动性训练。
二、课程特色
1、理论和实践相结合，摆脱空洞的说教的授课方式，课上重互动训练。
2、每次课程结束后，给学员布置实践任务，注重实际应用。
3、线上线下两种上课模式，根据学员自身情况自行选择。
- 学习资料
- 口才是练出来的，下面小编来给大家分享简单有效的口才训练方法，希望对大家有帮助!
1、想象训练
想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?还有，对方会说什么样的话?针对对方的话，你该有什么样的反应?等等。
所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后，当你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的“设计方案”拿出来运用了。你脑子里的设计方案越多，越是能在各种不同的场合应付自如。
而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓“临阵磨枪，不快也光。”虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。
练声法：
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
湛江口才培训
湛江演讲与口才训练，主要从事技能提升和个人能力提高培训服务，欢迎致电咨询了解更多课程服务信息。- 最新发布的湛江口才训练动态相关信息
-
