羽毛球需从脚下做起,没有高质量的步法做铺垫,就像没基础的高层建筑,即使看上去再威武,也是碰碰就倒的纸老虎!步法讲究连贯、简洁、快速,不做多余的移动,这样对于体力的消耗才最小。要想提高这方面,首先要知道步法是由哪几类组成的?场地上所有的移动,都是由交叉步,垫步、并步等步法组成,还有一些步伐是一些专业球员自己创造的,这些步法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——上网步法,后退步法、两侧移动步法。业余球友就是分不清各种步法该如何“随机”组合,无须担心,要想学到专业的羽毛球步法,就来北京球行天下羽毛球俱乐部,在这里,你不仅能学到专业的羽毛球技巧,更能体验到运动带来的快乐与健康;在这里,你不仅可以学会打球,更能学会坚持、勇敢与超越。快来和球行天下一起,在羽毛球的世界里探索!
培训时间随到随学:
1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次。
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次,至少10次一交费。
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。
5、公众平台:球行天下、体育俱乐部。