宁波太极拳培训班 宁波学太极 零基础学太极 宁波风云太极拳培训班

发布时间：2020/8/17 9:22:33 更新时间：2020/8/17 9:47:36 
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■ 开课类型：培训班

■ 招生老师或学校机构：风云太极袁老师

■ 招生电话：1681154178 热线 请咨询

■ 招生QQ：2574339280 同学，请加我为好友！

■ 招生微信：fengyuankj 同学，请加我为好友！

■ 发布区域：宁波 ，或全城范围招生！

■ 信息来源：报名在线网（www.edu84.com）免费会员免费发布！

■ 报名地址：宁波太极拳培训班 宁波学太极 零基础学太极 宁波风云太极拳培训班，您想报名参加吗？请看报名地址！风云太极拳馆（宁波市鄞州区舟孟北路131弄8号中山银座C座502）。【联系电话：1681154178 联系QQ：2574339280 风云太极袁老师】

#8203#8203宁波风云太极拳馆2020年零基础太极拳初学班招生简章---报名咨询热线 136 8115 4178（微信同号），135 2205 6826，联系人：袁老师 。

培训目标：提升免疫力、强身健体、陶冶情操，开发智慧、弘扬全国传统文化，传承太极尚武精神，持续健康生活理念。

培训地点：1.清新户外班：日湖公园、月湖公园、雅戈尔体育馆、和丰创意广场。

2.精品室内班：风云太极拳馆（宁波市鄞州区舟孟北路131弄8号中山银座C座502）。

招收对象：零基础、成人、亲子、中老年、学生。目前我们为学员开设的班次有两种，清新户外班和精品室内班。


A班：清新户外班：

一、日湖公园（上午班）：

每周二、四09:00-10:30，随到随学

每周六、日09:00-10:30，随到随学

二、月湖公园（下午班）：

每周一、315:00-16:30，随到随学

每周六、日15:00-16:30，随到随学

3、雅戈尔体育馆（晚班）：

每周一至周日19:00-20:30，随到随学

四、和丰创意广场（晚班）：

每周一至周日19:00-20:30，随到随学

B班：精品室内班-中山银座馆（白天班）：

每周一、309:00-10:30，随到随学

每周二、四15:00-16:30，随到随学

教授内容及收费标准：

1.零基础入门短套路班，教授内容《太极养生功桩功缠丝功陈氏太极拳十六式养生功》，本班教授的套路—陈氏太极拳精要十六式由陈氏太极拳老架一路75式里的十六个基础动作组编而成。此拳短小精炼，以柔为主，柔中有刚，动作舒展大方，适合想在短时间内学会一套拳法的初学者，日常坚持练习，能达到强身健体，怡养性情的效果。费用：1500元，课时：共15个小时课程，每次一个半时，10次课，6人内小班式授课，保证教学质量，正常的两个半月完成学业。

2.零基础传统班【推荐】，教授内容《太极养生功桩功缠丝功陈氏太极拳老架一路75式》是初学者最好的选择，陈氏太极拳老架一路是太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。老架一路是最古老的一套太极拳法，保留了太极拳的原本练法，内容丰富、全面，动作舒展、大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能。费用：2980元 ，课时：共33个小时课程，每次一个半时，22次课，6人内小班式授课，保证教学质量，正常的半年内完成学业。

3.健身气功八段锦，《八段锦》是一套优秀的全国传统保健功法。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展大方，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔，健身功效显著，男女老少皆宜。费用：980元 ，课时：共8个小时课程，每次一个小时，8次课，6人内小班式授课，保证教学质量，正常的两个月内完成学业。

报名方法：

1、通过我们的电话报名：136 8115 4178，135 2205 6826 袁老师。
2、通过我们的【官方微信】：fengyuankj 报名。
3、或者来我们拳馆现场报名，风云太极拳馆地址：宁波市鄞州区舟孟北路131弄8号中山银座C座502。学者需提前报名，每班限招6人。

习练太极拳的好处

太极拳是一种温和的全身运动，男女老幼均可习练，打好太极拳，可防病养生益寿延年，对体弱、颈腰椎病、失眠、哮喘、亚健康、高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病乃至癌症患者都有特别好的辅助治疗作用。

太极拳博大精深、内外兼修，拳理蕴含着易经的阴阳之理、中医的经络学说以及导引吐纳术，符合人体生理和大自然运转规律，是全国传统文化的重要组成部分，长期坚持练习还有开发智慧、强大内心、提升文化素养之大用。

关于我们

宁波风云太极拳馆由陈式太极拳十3代传人袁凤女士创办，主要教授正宗陈家沟陈式太极拳，内容有：陈式太极拳养生功法、缠丝功、桩功、陈式太极拳老架一路75式、老架二路，陈式太极拳新架一路83式、新架二路；器械类：太极单剑，太极单刀，太极双刀，太极双锏，太极齐眉棍、太极枪，太极扇，太极推手；以及健身气功八段锦。为了更好推广太极，我们为学员开设的班次有两种，1.清新户外班：日湖公园、月湖公园、雅戈尔体育馆、和丰创意广场；2.精品室内班：风云太极拳馆-中山银座馆，方便习练者就近选择。

风云太极拳馆主要针对广大民众，企事业单位，部委机关，外籍人士，零基础学者等各界人士提供专业的太极拳教学服务；教练团队师承于太极拳发源地河南温县陈家沟国际太极拳大师陈小星入室弟子陈庆源先生，拳法精湛，并通过了太极拳发源地温县体育局和太极拳传承人协会的认证，持有高级拳师证书，授课经验丰富且有耐心。从2012年至今，教授人数已达数百人，并得到广泛好评；为陈式太极拳这一文化瑰宝推广传播做出了积极贡献。

我们的宗旨是保证大家学得会、学得好、学到位、得到真收益。我们的收费标准中等偏低，但教学质量，工作态度是一流的。我们的教学模式科学规范，采取精品小班制教学，每位学员课上都能得到老师的言传身教，有问题的能及时得以纠正和指导；除了精品小班课以外，还有一对一授课、自我组团班、常年班、随到随学班、短期集训班、少儿寒暑假班、单位太极拳培训等，方便大家选择学习。

随着太极拳的不断普及，愿越来越多的人们受益于太极拳，让太极拳为自己的健康保驾护航；宁波风云太极拳馆愿在您的参与下共同成长。

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