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素问·藏气法时论》中提到：“肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，而秋天宜收不宜散，所以秋季的饮食要注意少辛增酸。肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃一些辛味的食物，以防肺气大盛。中医认为，金克木，肺气太盛会损伤肝的功能，故秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气的侵入，应多吃一些酸味的水果和蔬菜。
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