在书法运笔过程中，提按是重要的技法手段。清人刘熙载曾说：“凡书要笔笔按，笔笔提。”说明了在运笔过程中提按的连续性和必要性。我们知道，在笔法技巧中，仅仅使用中锋、侧锋、绞锋等手段是不够的，点画本身的活力，是在运笔过程中靠提按、徐疾、轻重的变化来体现的。书写的过程，就是提按技法转换的过程。笔锋在纸上运行时，一直在提与按之间快速交替着，再加上下笔时轻重、徐疾的丰富变化，写出来的线条才具有律动感、生命力
经过很多的实践探索，我认为学习书法并没有普通人想象的那么难，是有一定规律可循的
书法美的表现,不外有“实”与“虚”两个方面。“实”的方面是有形的,包括用笔、结构、章法等内容;“虚”的方面是无形的,包括神采、气韵、意境等内容。其中“实”的方面是书写技巧运用的结果。纯熟的书写技巧是创作优秀书法作品的前提。
初学书法，最先纠正的不是字形，而是书写动作。这是个容易被忽略的问题，而且即便意识到，自己也不容易做到。这时如果有个朋友或者老师在一旁观察纠正，会起到事半功倍的效果。
【书法学习小贴士】书法病笔之“脱肩”。转折处脱开，笔断意断，互不关联，既“脱肩”又“塌肩”，与“耸肩病”恰好相反。脱肩病笔字形字貌上严重失真，系缺乏读帖与缺乏临帖所致。对结体的形质缺乏认识，故在书写时必须认真读帖，懂得布白，掌握间架组合技巧，避免这样的病笔。
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