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【头条】宿州公共营养师培训机构有哪些呢

发布时间:2022/12/9 8:40:46 更新时间:2022/12/9 11:23:12
责任编辑:培训机构(VIP会员已认证)

学校介绍
  我们机构始终把“学员竞争力提升”和“学员满意度”作为办学宗旨,由专业的教务老师24小时在线服务,为每位学员解答咨询问题,教务部设有专门教务管理团队、班主任服务团队全程服务学员学习,并得到学员一致好评。学员遍及各大中型城市,是专注于教育培训于一体的综合性教育机构。
  我们的公共营养师课程针对想要备考营养师的学员开设,课程根据学员的基本学习情况定制专项提升计划,制定合理的复习规划紧抓营养师考试的重难点,全面把握学员的全程复习。课程为不同学习需求的考生开设不同类型的班级,完美适应学员们的学习情况,做到真正的精准复习。

课程介绍
考公共营养师6大理由:
1、一人懂营养,身边都受益。
2、按照人口比例,我国现阶段紧缺400万名公共营养师,人才稀缺。
3、在面试食品、营养相关工作时,企业要求持有营养师职业资格证书。
4、营养师可撰写科普文章、做营养科普讲座、配餐、营养咨询,就业多元化。
5、从事营养、食品销售工作,通过学习营养知识,有助于产品销售。
6、从事厨师、烹调工作,通过学习营养知识,可以美味与营养更好结合。
营养学基础
消化系统
七大营养素
各类食物营养等基础
全国居民膳食指南。

特色优势
"基础知识"模块+"营养技能"模块+"串讲*"模块+中医食疗养生+优秀营养师实务技能模块,对营养师5大技能进行深入培训:营养诊断技能、营养咨询技能、营养指导技能、食物辨识技能、膳食制作技能,进行系统培训。独家督导学习方式,制学习方式,充分对您进行督导。
班主任督学
配备专属班主任,随时沟通处理学习问题;实时跟进督促学习进度,有效促学。
实力师资
汇集行业核心师资,联袂授课,倾囊相授,针对重点逐个击破。
备考指导
免费为学员提供学习指导、定制学习方案、政策分析、节点提醒、就业咨询等全方位专属服务。

行业趋势
  在我国,营养师可以追溯至周朝的“食医”。《周礼·天官·冢宰》书中在主管医疗卫生的官员下设了四种不同职责的医官:食医、疾医(内科医生)、疡医(外科医生)和兽医。其中“食医,掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐”,负责调配王室贵族饮食的寒温、滋味、营养等,相当于现代的营养师。
  营养师未来就业方向:
食品类营养师从事食品、饮料、快餐等产品的生产销售以及营养配餐工作。

学习资料
  营养师基础知识点梳理:方便食品的种类与危害
方便食品的种类很多,大致可分成以下四种:
一:即食食品:
如各种糕点、面包、馒头、油饼、麻花、汤圆、饺子、馄饨等,这类食品通常买来后就可食用,而且各具特色。
二:速冻食品:
是把各种食物事先烹调好,然后放入容器中迅速冷冻,稍经加热后就可食用。采集者退散
三:干的或粉状方便食品:
这些食品像方便面、方便米粉,方便米饭,方便饮料或调料、速溶奶粉等通过加水泡或开水冲调也可立即食用。
四:罐头食品:
即指用薄膜代替金属及玻璃瓶装的一种罐头。这种食品较好地保持了食品的原有风味,体积小,重量轻,卫生方便,只是价格稍高。
另外,还有一部分半成品食品,也算是方便食品。
方便食品的危害
油脂:它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂:防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
  营养师考试必背热点:人体能量消耗的构成
人体能量消耗的构成
1、基础代谢(BM)(basicenergyexpenditure,BEE)
(1)定义:是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗。
(2)基础代谢率(basalmetabolicrate,BMR):指单位时间内人体单位体表面积(㎡)或单位体重(kg)所消耗的基础代谢能。
(3)影响基础代谢的因素:
体型与机体构成:同等体重,瘦高者>矮胖者;年龄及生理状态;性别:男性高于女性5%-10%;环境温度;应激状态;种族等。
2、体力活动的能量消耗
占主要部分,约占人体总能量消耗的15%~30%。与劳动强度、持续时间、熟练程度等有关。
3、食物特殊动力作用消耗(食物热效应--TEF)
食物特殊动力作用(SDA)现称食物热效应。指人体摄食过程中引起的能量消耗额外增加的现象。
消耗能量:碳水化合物消耗5-6%、脂肪4-5%、蛋白质30%
一般成人摄入混合膳食,TEF相当于基础代谢的10%。
4、生长发育。

宿州营养师培训
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