广州哪里有瑜伽教练培训 一对一教学

我们提供舒适优雅的学习环境，以及强有力的导师团队。我们的老师和学生像家人一样亲密，毕业后，教练们有机会直接与东方瑜伽合作。我们还与全国各地的瑜伽协会建立了合作关系，并为毕业生提供就业推荐。

我们位于广州市天河区五山路200号科技东街，欢迎有兴趣的学生随时来参观。我们的老师团队经验丰富，包括：

珍珍老师：东方瑜伽学院高级教培导师，青少年体态调整培训导师，普拉提功能训练培训师，教学风格刚柔并济，教学严谨细致，持续的自我修练与学习因材施教，尊重每个人的身体。

我们的哈他瑜伽培训课程采用小班授课方式，一对一指导，哈他课程编排，模拟教学，口令引导、矫正辅助手法等丰富实用的课程，教给大家科学实用的教课方法；呼吸控制法，阿育吠陀养生学，运动解剖学，瑜伽理疗，瑜伽文化哲学，唱诵、冥想等，丰富你的瑜伽各方面知识，为你成为一位瑜伽老师打好基础。

我们的瑜伽私教培训课程面向容易出现脊柱侧弯、腰背疼痛等亚健康问题的年轻人，以及手臂上举困难的中老年人群体。本课程可以帮助人们恢复身体健康，满足正常生活需求。选不选私教都是自身需求，综合自身情况和经济实力决定。私教的收费一般都很高，因为私教对老师的能力也是一种考验。

广州东方瑜伽培训中心专注于瑜珈行业十多年，开设了产后修复、私教理疗、普拉提大器械、空中瑜伽一二级、舞极流、轮瑜伽、武士流倒立后弯、火箭流瑜伽、舞韵瑜伽等特色瑜伽进修课程。我们从理论强化入手，结合体式与教学法，由浅入深，提供专业的教学课件与实练机会，充分保障毕业后的教学能力。通过系统的体系化教学，我们培养自我的觉知能力，获得瑜伽习练中的自我调动能力，并学会在教学中敏锐的观察能力和辅导能力。

瑜伽的作用包括减少面部皱纹，产生天然的“皮肤提拉”效果。瑜伽倒立常常能使灰发恢复其原来色泽，延缓灰发的出现。这是因为倒立会增加流向头皮毛囊的血液量。这种姿势可以增加肌肉的弹性，消除肌肉中血管和神经的压力，让更多的血液流向头皮肌肉。换句话说，毛囊得到了更多的营养，产生了更多健康的头发。经常练习瑜伽可以使身体、思想和精神平静下来，增强免疫系统的功能，以及消除由压力引起的身体毒素。