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课程简介
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培训内容
课程通过系列的练习,您会进一步学习呼吸控制法的技能,学习清洁法、收束法和呼吸控制法,开始尝试加入屏息的练习。至此,您将真正进入呼吸控制法的规范性练习,其益处也将明显的显现,感受到精力充沛,身体轻盈,头脑清晰。课程将由有习练经验的教师教授,建议您持之以恒地坚持练习,进一步洁净体内的内环境及增加体内的生命能量。
济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!
优质课程·40门
师资力量雄厚,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,注重于学以致用
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