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课程简介
课程详情
少儿综合体能训练课程对孩子的好处:
一、增强身体素质,提高体适能商
(1) 促进肌肉发育:少儿综合体能训练课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛, 全身肌肉因运动变得更加结实。
(2) 促进骨骼的发育:课程活动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。
(3) 促进器官发育:课程活动调到起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能成长更加迅速。
二、 刺激感觉神经,促进大脑发育
(1) 促进神经系统的成长:少儿综合体能训练课程带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善。
(2)提高儿童情商:少儿综合体能训练课程是团体课程,孩子在团体活动中获得喜悦,从而养成开朗、广交朋友的性格。
(3) 开发大脑,加速智力发育:通过少儿综合体能训练课程,不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活 动频率,使大脑更加发达。
三、 调节身体,养成良好习惯
(1)矫正孩子体态:少儿综合体能训练课程对孩子体态有一定的调节作用,运动中强化孩子的肌肉组织,使其更容易支持起孩子的 骨骼,获得更好的体态。
(2) 培养良好的运动习惯:少儿综合体能训练课程可养成孩子活动前做准备运动的习惯,保持运动的节奏,减少受伤的概率。
(3) 提升孩子整体健康水平:孩子通过少儿综合体能训练课程不仅提高了身体素质与智力,还能提高其自身的体适能商,使其更从容的面对日常的生活
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