小班 任意时段 200小时
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课程简介
课程详情
"体式类：健身瑜伽180式 辅具使用 高温瑜伽 流瑜伽 正位练习
进阶类：舒展后弯 完美一字马 横叉 体式调整技巧 灵魂倒立
呼吸法：冥想呼吸 契合法 腹式呼吸 完全式呼吸 调气法
理论类：瑜伽发展 运动解剖学 运动生理学 康复学基础 运动营养学 中医养生基础 瑜伽与经络
商学院：教练生存法则 开馆经营小百科 教练的政治路线
私教类：养生瑜伽私教 美容瑜伽私教 健康管理私教"
优质课程·3门
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