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课程简介
课程详情
是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质统一测评模式
训练内容：
跳跃类：立定跳远，跳绳（60s）
力量类：实心球（2kg），引体向上（男）
耐力类：男1km；女800m，游泳
训练目标：
增强学生体质，为益于学生身心健康，心理健康，减少学生生病几率，有效道别肥胖和超重现象，促进脑部发育，提高学习效率
优质课程·8门
从小开始热爱运动，习惯运动，健康体魄收益一生
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