大班 任意时段 60分钟
970人咨询¥9.9
享专属服务
专注瑜伽推广17年
课程简介
课程详情
Flow 流瑜伽
在流瑜伽练习过程中,老师将指导您伴随着呼吸的变化,从一个体式到另一个体式,由于这些动作做起来连续而流畅,像跳舞一样,因此这种技术有时也被称为"Vinyasa Flow",或者简称为"Flow"。流瑜伽是一种较锻炼人的课程,Vinyasa是一个涵盖了广泛的瑜伽课程的术语,意思是"呼吸同步运动"。
这种瑜伽风格多样,但几乎都包含了拜日式。如果您的课程计划表里包含了Flow的课程,那么除了静态地伸展,您还将体验到运动。课程的快慢,包括唱颂还是纠正将取决于老师自己。Flow的优势在于它的多样性。
优质课程·13门
青岛优秀瑜伽教练培训中心
5.0
杨*青
在这交了定金,年后开课
2024-02-04
王*琳
已经报名学习,课程挺满意的
2023-09-26
*女士
已经在这报名学了,感觉课程挺好的,上课体验也不错
2023-06-27
本网站的所有信息为机构或个人在本站免费发布,该信息的真实性、准确性和合法性由机构或个人负责,本站对此不承担任何保证责任!电子邮件:15621852701@163.com