小班 全日制 20
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专业从事少儿羽毛球、体适能培训
课程简介
课程详情
少儿羽毛球介绍-专业教练与研发团队,6-8人小班教学,为6-12岁的儿童提供专业的羽毛球培训,助力孩子全面成长,孩子的每一次杀球都在变得更强!
覆盖年龄轴:6-16岁
技能提升——
①学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球、挑球、发球、放网,步法等基本技术动作。
②熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式。
③通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则、能独立完成比赛。
体能提升——
①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能。
②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态。
③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础。
素质提升——
①培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识。
②培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神。
③树立正确的价值以及磨练坚持不懈的意志力。
优质课程·5门
让梦想起飞,让运动快乐
5.0
范*生
已经报名学习,课程挺满意的
2024-04-20
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