【头条】哈尔滨演讲口才培训如何克服演讲紧张树立自信表达
发布时间：2023/4/11 9:10:49 更新时间：2023/4/11 9:16:00
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- 学校介绍
- 为什么选择我们：
专业口才培训
了解每一位学员的自身状况
教学水平全国统一
让管理与教学有效结合
全程面授
采用精品小班教学模式，全程面授，口才进步看得见。
掌握丰富的理论知识和演说技术。解答学员一切演说疑难，悉心培养演说。辩论、演讲比赛、户外拓展等开展各项活动，帮助学员练习，提升学员自信心！
办学宗旨：共同打造良好的当众表达和说服技巧，和谐的人际交往和处世艺术。真正提升学员自信！
- 课程介绍
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课程内容：
1.演讲的基础知识与训练方法
2.演讲前的准备
3.突破演讲恐惧，建立自信
4.舞台台风训练。
公共演讲—您是否有以下几大困惑?
如何轻松突破公众演说心理恐惧?
如何拥有“演说仪态仪表”?
如何能够在舞台上拥有大家风范?
如何让演说不会“卡壳”，让思路清晰?
如何能够演说一鸣惊人，语惊四座?
如何通过半小时至1小时的演说，凝聚团队，打动人心?
如何在舞台上控场互动、谈笑风生、行云流水?。
- 开课安排
- 该课程学习的上课时间有白班、晚班、周末班也有集训班。1个课时时间大概为1个半小时。上课时间早上9点半到晚上5点。每天大概6个课时。上午到11点半2个课时。1点到5点有4个课时，可根据自身时间合理安排。
01设计演讲训练的游戏使上课形式更为多样化，在欢声笑语当中能力
02和谐、互助的课堂气氛让每一位学员都能够学习，自信成长
- 特色优势
- 多种教学模式自由选择：
课前热身
老师带领学员进行热身活动，帮助学员巩固上课节学到的知识点，加深印象。
课堂互动
老师在进行授课的同时，用互动的方式让学员更好的学习演讲技能，帮助提升。
模拟场景
模拟案例场景，让学员进行实战演练，帮助学员理解演讲艺术的魅力。
跟进学习
老师在课堂结束后，会督促学员学习、完成作业，并对有疑惑的学员给出学习的建议。
1、参与互动训练式
2、个人针对性特色辅导
3、现场纠正反复训练
4、课后巩固。
- 学习资料
- 复述法：
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，能把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
开始练习时，选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。
口腔活动可以按以下方法进行：
，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
哈尔滨口才培训
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