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云浮健康管理师培训
【动态】云浮健康管理师学校培训班上课多久
发布时间:2021/12/31 17:48:05 更新时间:2021/12/31 17:48:05
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云浮健康管理师培训招生(正保医
(VIP会员已认证)
学校介绍
医学教育网是正保远程教育旗下的一家大型医学教育网站,成立于2005年1月,从事40多类、1000多门网上课程辅导,广大考生可以通过网站了解医学类考试政策、动态和参加培训。
医学教育网-正保旗下全国超大型医学考试网站,网上课程辅导热招中。常年开展医师资格、执业药师、卫生资格、护士资格、健康管理师等考试培训。网校讲师联袂主讲、教学作风严谨!全方位服务体系,高效备考。
师资力量
王老师
北京大学公共卫生学院副院长,社会医学与健康教育系主任、教授、博士生导师。主编《健康管理学》、副主编《中华健康管理学》、《健康管理师职业技能培训教材》等7部专著及教材,担任《中华健康管理学杂志》、国际杂志《流行病学》与《环境卫生与预防医学》副主编;社会兼职还有:中华预防医学会理事、全国营养学会、营养流行病学分会主任委员、中华医学会健康管理分会常委等。
张老师
长期从事临床及教学工作,主讲的课程为公卫执业医师、公卫执业助理医师实践技能操作辅导视频课件。
张老师在讲课时能够紧扣大纲、知识点通俗易懂、语言简洁明了,概括考试要点、抓住重点、突出考点,将深奥的知识点讲得浅显易懂,渲染课堂气氛生动活跃,能够让学员做到触类旁通,收到学员一致称赞。
课程介绍
特色优势
移动课堂,随时随地学习:手机看课、平板电脑看课、在线题库、手机答疑全面上线。
随时随地,乐趣无穷:完全突破了学习时间、地点上的种种限制,学员可通过网络,随时随地点播课件进行学习。
行业趋势
在发达全国,健康产业已成为带动整个国民经济增长的强大动力。近年来,我国健康产业也开始了快速发展。随着社会的进步,人们越来越重视营养、养生,现在医院看病的病人,大多数都是慢病,所以大健康行业,前景发展很好,就业前景十分广阔。
前途广阔:我国13亿多的人口,慢性病患病率高、老年化群、亚健康群体体庞大,人民健康意识增强,加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型,作为健康管理师的您面临的机遇是非常优越的,经济学家断言21世纪是健康管理的世纪。
培训学习资料
营养师考点:维生素B5
【维生素B5简介】
维生素b5(d-泛酸钙)为白色粉末;无臭,味微苦;有引湿性;水溶液显中性或弱碱性反应。在水中易溶,在乙醇中极微溶解,在氯仿或乙醚中几乎不溶。具制造抗体功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色。
【维生素B5缺乏症状】
低血糖症
血液及皮肤异常
疲倦、忧郁、失眠
食欲不振、消化不良,易患十二指肠溃疡
【维生素B5需要人群】
1、手足常感刺痛的人需要泛酸;
2、服用泛酸可以对即来临的紧张状态和现有的紧张状态提供抵抗能力;
3、被过敏症困扰者、关节炎患者、服用抗生素者和服用避孕药的妇女应注意补充泛酸。
【维生素B5的效用】
1、参加体内能量的制造,并可以控制脂肪的新陈代谢。是大脑和神经必需的营养物质。有助于体内抗压力荷尔蒙(类固醇)的分泌。可以保持皮肤和头发的健康。
2、帮助细胞的形成,维持正常发育和中枢神经系统的发育;
3、对于维持肾上腺的正常机能非常重要;
4、是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质;
5、在抗体的合成、人体利用对氨基苯甲酸和胆碱的必需物质;
6、外用对皮肤的作用水合作用。
营养师考点辅导:能量
一、能量来源
三大产能营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质。(乙醇也可以产生能量)
净热能系数(或生理卡价):每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内氧化产生的净热能值。
(碳水化合物-4kcal脂肪-9kcal蛋白质-4kcal)
二、人体能量消耗的构成
1、基础代谢(BM)(basicenergyexpenditure,BEE)
(1)定义:是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗。
(2)基础代谢率(basalmetabolicrate,BMR):指单位时间内人体单位体表面积(㎡)或单位体重(kg)所消耗的基础代谢能。
(3)影响基础代谢的因素:
体型与机体构成:同等体重,瘦高者>矮胖者;年龄及生理状态;性别:男性高于女性5%-10%;环境温度;应激状态;种族等。
2、体力活动的能量消耗
占主要部分,约占人体总能量消耗的15%~30%。与劳动强度、持续时间、熟练程度等有关。
3、食物特殊动力作用消耗(食物热效应--TEF)
食物特殊动力作用(SDA)现称食物热效应。指人体摄食过程中引起的能量消耗额外增加的现象。
消耗能量:碳水化合物消耗5-6%、脂肪4-5%、蛋白质30%
一般成人摄入混合膳食,TEF相当于基础代谢的10%。
4、生长发育。
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经考试合格者,由各省职业资格鉴定指导中心颁发相应等级的技能证书,健康管理师一级、健康管理师二级、健康 (2021/12/31学习专题)
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