九六健身培训

厦门九六健身始终坚持“创造就业价值，推动全民健身”的办学理念，坚持办让健身爱好者和想从业健身领域行业爱好者放心的高品质培训环境，零基础学会为止，学不会免费重学。颁发职业资格认证＋课程专业双重认证，入学签订就业保障协议，建立长期稳定的就业合作关系，满足学员自选就业城市。学院将继续坚持规模化、现代化和特色化的发展路径，继续推动创新，全面服务于健身专业人才的培养，做好健身教育行业的领路人。

精选老师才能保障教学质量，九六健身教练培训在健身私教培训这块，聘请了哪些专业老师呢？

谢振华：国家职业资格（高级）健身教练认证；中国健美协会（高级）健身教练认证；国家职业技能认证（高级）健身教练；国家职业技能认证（高级）康复理疗师；CPR红十字会紧急救护员认证；3D脊柱矫正运动康复认证练。

除了师资之外，机构优势和特色也很关键，九六健身教练培训具备的优势和特色是学院将继续坚持规模化、现代化和特色化的发展路径，继续推动创新，全面服务于健身专业人才的培养，做好健身教育行业的领路人。

针对各类不同学员的学习需求，九六健身培训开设了不同课程，具体如下：

运动康复高级班
课程介绍：主要学习肩峰下撞击综合症的运动处方、斜角肌综合症康复及运动处方、颈部活动伴障碍性疼痛、肩关节活动复位手法、肩部弱链康复、上十字交叉综合症、肱骨内旋矫正、肩周炎的康复理疗方案、脊柱侧弯系列矫正、脊柱类型病变预防及改善 、前后交叉韧带痛、髂胫束综合症预防及改善、强直性脊柱炎患者的康复运动理疗等。

学员在报名之前，对校区地址比较关心，那九六健身培训中心的校区位置在哪？

厦门市集美区英瑶路211号

健身离不开吃跟练，单纯的训练而不管理好饮食，你很难练出满意的身材。健身期间我们需要坚持健康饮食，远离垃圾食品，才能减轻身体负担。增肌期间，我们需要适当提高热量摄入，补充优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，从而提高肌肉生长效率。减脂期间，我们要适当降低热量摄入，多吃一些高纤维、天然蔬菜来提升饱腹感，促进肠道蠕动，促进体脂率的下降。