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培训内容
循环冥想技巧
循环意味着重复或返回。这种冥想技巧是建立在闭上眼睛,在体式习练中观察身体缓慢运动的基础之上的。通过练习和观察,意识不断向内收摄,从外部世界进入到身体内部和自然呼吸的过程中。可以感知身体层面和能量层面的每一处细微的变化和奇妙的改变,这些是在身体快速运动时不可能感受到的。课程能让您在轻松和缓慢的习练过程中,迅速消除身心的紧张和疲惫,享受思想与心灵的宁静与愉悦。
济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!
优质课程·40门
师资力量雄厚,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,注重于学以致用
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