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阿斯汤嘎迈索尔课程
在阿斯汤嘎的迈索尔课程中,在教师的监督下,会员可选择1级或2级体式序列进行自我的体式习练。教师不给任何指导,但会关注学员的习练习过程,并进行体位的纠正。教师会告诉学员专注于呼吸、保持收束法,观察他们是否做错或呼吸过快,会根据学员的柔韧性及呼吸快慢,给予他们恰当的纠正。
济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!
优质课程·40门
师资力量雄厚,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,注重于学以致用
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