南京维密塑形瑜伽

维密瑜伽，诞生并风靡于国际名模圈，是维密天使们保持魅力的秘诀，是爱美人士减肥美肌的法宝。课程将有氧和无氧完整科学的融合，有氧运动打造人体伸展塑形，无氧增加肌肉含量，提高身体代谢，同时针对肌肉稳定性和线条塑造进行专项训练。训练中借助多样化的辅助工具，以打造维密天使马甲线，塑造美胸美背翘臀美腿为学习目标。从跟随练习体验到会员课编排方法技巧，再到典型案例的分析讲解，还包括课堂氛围烘托把控。