青岛瑜伽培训 课程推荐

青岛红瑜伽国际教练学院是一家专注于瑜伽方面的培训机构，常年开设流瑜伽培训等课程，我们提供专业、舒适、具有中国元素的瑜伽习练环境和氛围；另一方面，通过选拔和培养优秀的瑜伽老师，将瑜伽之精华传递给会员，接下来让我们一起来了解一下吧。

红瑜伽国际教练学院课程设置

瑜伽教练精品课程
课程详情：该课程是为了想要成为瑜伽教练的学员设立。零基础也可以学习。分为初级，中级，高级三个不同的班型，瑜伽导师会根据学员的水平给予适当的建议。学员之间不用担心因为瑜伽水平不一，而影响自己的学习进度。小班教学，不仅教授瑜伽动作要领，还会教授学员如何成为一名合格的瑜伽教练。

瑜伽教练精品课程
课程详情：该课程为想要通过学习训练得到专业培养成为瑜伽教练的学员开设。通过系统的学习掌握瑜伽的哲学，学习瑜伽的基本理论知识结构，包括瑜伽生理心理学、瑜伽饮食营养学等，形成科学、系统、全面的知识结构。

流瑜伽培训老师介绍

张倩
擅长课程：流瑜伽、阴瑜伽、产后修复、减脂塑形、颈肩调理、瑜伽心理学。
授课风格：幽默生动，辅助细腻到位，准确评估会员身体，制定精准的个体方案，深得学员喜爱。

王雪
高级瑜伽导师认证，200小时流瑜伽导师认证，多次参加上海Kinki老师kfly空中瑜伽高强度密集式训练，邱源理疗产后修复私教定制课程，海培妈咪孕产系列课程。擅长流瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、产后修复、美臀塑形。

红瑜伽国际教练学院优势和教学特色

国内以理疗瑜伽为主的培训学院：有医学背景的高级培训讲师对学员进行瑜伽、生理解剖学、中医经络学、中医五行脏腑理论等相关知识的专业培训。理论与实践相结合，培养每一位学员具有医学基础、中医养生与瑜伽知识整合的教学能力，带给每一个瑜伽习练者全面的身心调理方案。 在红瑜伽培训学院，您将成为一个全面的具有医理根基的理疗瑜伽专业人士。

关于红瑜伽国际教练学院

红瑜伽着力打造成为具有中国特色的专业瑜伽。一方面，我们提供专业、舒适、具有中国元素的瑜伽习练环境和氛围；另一方面，通过选拔和培养优秀的瑜伽老师，将瑜伽之精华传递给会员。调息静心：瑜伽之心，呼吸之法。缓慢而流畅的呼吸，放松心灵平静思绪。天地之间，身心合一。美丽修身： 瑜伽之身，在于平衡身体，改善体质，雕塑瑜伽之形体美。更加柔韧、增强力量，柔弱如水，坚韧如水。

高温瑜伽培训地址详情

青岛市李沧区巨峰路178号

有关瑜伽方面相关知识介绍

瑜伽的好处有哪些？
1、减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。
2、增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。
3、学生及压力人群提高学习及工作效率的较佳休息法、锻炼法。
4、让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
5、增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。