大班 全日制,白天班,周六周日 30课时
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课程简介
课程详情
全方位针对女性健康瘦身，由海鑫老师总结自己多年的瑜伽教练+健身操课+康复理疗+普拉提+健身瘦身等教学经验，课程运用多种瑜伽专业工具，器材、辅具，真正做到多人私教化针对性的训练模式。
1.*效快，运动精准，启动肌肉群，特别是容易忽视的肌肉群体。
2.***果好，结合多种工具趣味性强。
3.减脂 不平衡的工具中启动腹横肌+深层肌肉群
4.打**********基础代谢
5.**理疗 因为呼吸变正确了一切回归正位
6.课*************入的食物，精准搭配，科学饮食，效果更明显
优质课程·8门
瑜伽普拉提培训，瑜伽行业优选品牌
5.0
符*士
已经报名学习，课程挺满意的
2024-02-17
熊*
已经在这里学了一段时间了，感觉各方面挺好的
2022-12-23
曹*
上了一个周的课了，感觉校区环境什么的都挺好的
2022-07-20
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