精武散打

宁波散打培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐宁波精武散打搏击俱乐部！我们经过多年的经验累积，我们拥有强大的教学团队和先进的教学模式，更总结出一套成熟先进的现代化搏击训练体系，接下来让我们一起来了解一下吧。

精武散打俱乐部课程详情

散打搏击高级课程
课程详情：散打具有突出的攻防作用，能攻能防。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质，强身健体保持良好状态。女性参加散打练习，更能体会其防身自卫的好处。学习散打的技巧：作为身高臂长的对手，他们当然是尽量利用自己的优势，和你保持距离，使你的攻击距离无法接触到他们。

成人散打班
课程详情：为传承中国武术精髓，也为储备竞技武术专业人才，现本俱乐部面向全国范围招收专业训练学员。一经录取，将成为总教练关门徒弟，由总教练亲自执教。为保证训练质量，每期限招15名。每年分春、夏两季招生（春季开学时间：农历正月二十五日，夏季开学时间： 9月1日），为保证你能顺利入学，请提前与我们预订学习名额。

精武散打搏击俱乐部优势和教学特色

专业散打教练带领学员练习散打，更有质量保障；练习散打还能给学员大脑带去更多刺激；为学员提供专业的散打训练场地，集中注意力。

关于精武散打俱乐部

宁波精武散打俱乐部成立于2007年，是宁波地区创办早的武术散打培训基地。经体育局、民政局认证。总部位于海曙区，现有江东区分馆。未来将逐渐分布到每个区，以及周边城市。经过多年的经验累积，我们拥有强大的教学团队和先进的教学模式，更总结出一套成熟先进的现代化搏击训练体系。在国内散打领域里俱乐部多次取得荣誉。2015年受到东海舰队的支持，授予我俱乐部“军民共建单位”，为东海舰队警卫连提供搏击技术指导。

散打培训班地址详情

段塘馆：宁波市海曙区段塘东路135号

有关散打方面相关知识介绍

学习散打有什么用？
（一）培养竞争意识：散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。
（二）健体防身：散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
（三）锻炼意志：散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先，在公立训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。